Yoga im Freien ist nicht nur im Sommer ein Vergnügen. Auch im November und Dezember trifft sich die Gruppe des VfG mit Siegfried sonntags um 10 Uhr beim Waldsportplatz Leimen (Steige). Das Angebot verbindet achtsames Gehen im Rhythmus des Atems mit einfachen Standübungen für Rücken und Knie (ohne Matte).
Selbst bei Nieselregen und Nebel ist die Stimmung hervorragend. Am Ende fühlt sich alles leicht, klar und friedlich an – ein wunderbarer Start in den Tag. „Man muss sich nur überwinden, den Weg in den Wald zu finden“, sagt eine Teilnehmerin, „dann wird man reich belohnt.“ Der Wald schenkt uns zu jeder Jahreszeit Kraft, Klarheit und Frieden. Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Für sie kostet die Teilnahme 5 Euro.
Yoga machen wir auch in der Halle – es ist kostenlos für VfG-Mitglieder und für „Nichtmitglieder mit Rehaverordnung„. Je eine Schnupperstunde ist für alle Interessierten gratis:
- Donnerstags 19:45 h bietet Siegfried in der Fritz-Zugck-Halle Leimen (Hohe Gasse) „Yoga für Fortgeschrittene“ an, eine ruhige Übungsstunde am späten Abend.
- Montags um 18:50 h bietet er „Yoga für alle“ in der Schlossbergschule Gauangelloch an.
- Unsere Isa bietet mittwochs um 17:15 h „Hatha Yoga“ im Mehlmannsaal (Ägidiushalle) St.Ilgen an. Adresse: Pestalozzistr. 5-7, Leimen-St.Ilgen.
Weitere Infos unter https:vfg-leimen.de/aktuelles und auf unserem Wochenplan.