Unser Übungsleiter Marinko bietet montags am Vormittag Bauch-Beine-Po und freitags am Abend Step für unsere Mitglieder online an, und wer Interesse hat teilzunehmen, schreibe ihm einfach eine Mail mit der Bitte um den Youtube-Zugangslink.

Seine Mailadresse lautet: maki63172@gmx.de

Bitte beachten: Marinko schickt Euch den Link direkt nach der Stunde. Dieser ist dann für 24 Stunden gültig.
Ihr könnt also auch montags abends noch am BBP teilnehmen… und bis Samstagabend mit dem Step turnen.

Viel Spaß!

Unsere Übungsleiterin Beatrice bietet via „Zoom“ für unsere Mitglieder online Yoga an, und zwar jeweils um 20 Uhr, am:

Montag (etwas anstrengend), 75 min.
Dienstag (mittlerer Schweregrad), 75 min.
Donnerstag (leicht, easy, wohlfühlen) 60 min.

Wer Interesse hat teilzunehmen, schreibe ihr bitte eine Mail mit der Bitte um die Zugangsdaten.
Ihre Mailadresse lautet: beatricerb@freenet.de

Viel Spaß dabei!
Wünscht der Vorstand des VfG

Drei Zoom-online-Kurse beim VfG mittwochs

Mittwochs gibt es drei Möglichkeiten, im Verein für Gesundheitssport online mitzuturnen.

Yoga mit Sandra
mittwochs 18:30 h – 19:45 h
Anmelden bitte über yogaworks@web.de

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Bewegter Rücken mit Yvonne
mittwochs 17:30 h – 18:20 h
Anmelden bitte über yvonne.schneiderVfG@gmx.de

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Bauch Beine Po mit Yvonne
mittwochs 18:30 h – 19:20 h
Anmelden bitte über yvonne.schneiderVfG@gmx.de

VIEL SPASS…!

Mich packt echt die Wut, wenn ich daran denke,
dass Corona uns auch noch das Weihnachtsfest versenke.

Das Fest der Liebe ohne jegliche Umarmung,
ist das denn nicht eine schlimme Verarmung?

Doch es liegt an jedem Einzelnen, wie wir dieses Fest feiern,
welchen tiefen inneren Glanz wir ihm im Coronajahr verleihen.

Diesmal hat die Zeit vor der Heiligen NachtWeiterlesen→